بچها من بعد از یکسالونیم نامزدی چون حساسیت زیادی رونامزدم داشتم وبهش گیرمیدادم قهرمیکردم خانواده نامزدم گفتن شما تفاهم ندارین وبهمش زدن اما نامزدم میگه اینا نمیتونم راضی بشن و تموم شده اما هی پیام میده زیادومیگه ازتوفکرم بیرون نمیری و دلم تنگه برات من داغون شدم نمیدونم چیکارکنم پیام دادنشوموندم هی قطع ارتباط میکنم امامنتظرم پیام بده
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ببین خودت بیشتر از هر کسی میدونی که گیر میدادی یا درست بوده شک هات اگر بی مورد بوده از یک دکتر اعصاب و روان مشاوره بگیر تاپیک های قبلیت نوشته بودی درد پشت سر و تهوع اینا علامت بالا بودن فشاره حتما حتما فشارت رو چک کن