کسی هست وسایلشو بدونه؟واجباشو فقط میخام بخرم البته کلاسی نرفتم ولی میگم هر دفعه خیلی پول باید بدم برام درست کنن خب خودم انجامش بدم از طرفی هم وقت گرفتن برام سختهنظرتون چیه ناخن کارا نظرتونو بگیدچه وستیلی واجبه؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.