2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

کل بدن چند میشه چون منم میخوام برم

اخه کل بدن فک نکنم بشه بریا

چون اگه موها پرزی بری کلفت میشه

اما پرسیدم۶۵۰گفت

مثلا کمر و شکم اینا اگه پرز مانند باشه نباید بریم

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز