سلام میخوام وزنم زیاد شه
قدم ۱۷۰ هست وزنم ۵۶
۱۸ سالمه میخوام ۶۵ کیلو بشم چیکار کنم ؟
اشتهات کمه کلا؟؟ببین شما باید برنامه رژیم چاقی بگیری برا افزایش وزن
اگه حرص میخوری و عصبی هستی باید به ارامش برسی.
رب انار و قرص شیکو ریدین و مخنر جو و مولتی ویتامین و اینا اشتهارو باز میکنن.
شیر و پودر سنجد و عسل چاق کنندس.
سرچ کن کلیییییییی خوردنی چاق کننده سالم هست.
فقط سمت قرصهای و پورهای شیمیایی نرو. استخونو سیاه میکنن. کلیه و کبدو نابود میکنن. مثل پودر جنسینگ و این چرتا.
ولی خود ریشه جنسینگ از عطاری بخر. چند روز بزار تا خشک بشه. پودرش کن. با عسل بخور
ببین پس اگه اشتهات خوبه احتمالا عذا جذب بدنت نمیشه.
یا برو ازمایش بده.
یا برو پیش یه حکیم حاذق طب سنتی. پیش عطاری نه
پیش حکیم طب سنتی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز