کمک کنینن

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/06

تعداد پست: 611

کسی از یازدهم به دوازدهم تغییر رشته داده؟

میشه امسال تغییر رشته بدم؟

من آدمی خودخواه، بی‌حوصله و البته کمی متزلزل هستم. اشتباه می‌کنم، از کنترل خارج می‌شوم و گاهی کنترل کردنم سخت می‌شود اما اگر نتوانید بدترین حالت من را تحمل کنید بی‌شک شایستگی بهترین حالتم را هم ندارید .

1403/10/14

10:49

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

sogoli48

عضویت: 1400/03/31

تعداد پست: 15651

فکر کنم میشه

1403/10/14

10:51

0 نفر لایک کرده اند ...

sogoli48

عضویت: 1400/03/31

تعداد پست: 15651

از مشاور مدرست راهنمایی بگیر

1403/10/14

10:51

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی