بچه ها من ۱۰ روزه سرما خوردم خوب نمیشم. مدام سرفه های پی در پی و گلو درد. از آمپول هم به شددددت میترسم فوبیا دارم. چکار کنم دیگه خسته شدم ...همش سرما خوردگی...
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.