2821
2789
عنوان

ایده بدید

36 بازدید | 4 پست

همین الان از جلسه امتحان برگشتم هیچ کس هم خونه نیست باید شام رو هم تنهایی یه چیزی بخورم حوصله ندارم نمیدونم چی درست کنم ایده بدید ولی نیاین یهو بگین مرغ و گوشت چرخ‌کرده و فلان حوصله ندارم از فریزر بار دربیارم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792