گاهی وقتا عالیم گاهی وقتا بشدت عصبی در حد وحشتناک اصلا وقت عصبانیتم نمیتونم خودمو کنترل کنم درحدی شاید فرد مقابل مو کتک بزنم ولی سریع اروم میشم سعی میکنم کنترل کنم خودمو چیکار کنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.