طرفتون یعنی کسی که ازش خوشتون میاد اونم بدونید خوشش میاد از شما اما هنوز داستانتون شروع نشده خب {همگی بگید خببببب🫤🤣🤣🤣} ت بیو یه جمله زده باشه از خجالت کشیدن از این حرفا که حرف دلشو نمیتونه بزنه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.