راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خود من دانشجوی دکتری روانشناسی هستم. کارشناس تغذیه و رژیم درمانی هم هستم. کانال زدم و دارم کلی مطلب علمی و تخصصی در اختیار هم وطنانم قرار می دم بعد یه بنده خدایی برگشته بهم می گه تا از روزمرگیت نذاری کسی نمیاد. یعنی اینقدر زندگی خودمون بی معنی شده که سرمون تو زندگی بقیه اس؟ دوست دارم یه تحقیقی درموردش بکنم. برای همین نظر شما رو مایلم بشنوم.