2821
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  رژیم یخ
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من خالم گرفت 

وزنم کم کرد 

اما الان افتاده به دکتر اعصاب و بیمارستان 

شیرینی و غذا برای بدم لازمه چون عامل اصلی نشاط و جلوگیری از افسردگیه 

همه اینارو بخور ولی با برنامه 

با حذف کاملشو فقط خودتو نابود میکنی 

رژیم باید اصولی باشه 

گذرم تا به در خانه ات افتاد حسین (ع) /خانه آباد شدم خانه ات آباد حسین (ع) 
1403/10/11
|
01:46
من خالم گرفت وزنم کم کرد اما الان افتاده به دکتر اعصاب و بیمارستان شیرینی و غذا برای بدم لازمه چون ع ...

من تا الان رو اصول بودم ٢ ساله استپپپ کردم هر راهییی روبگی رفتم حتی دکترم رفتم نشد که نشد

1403/10/11
|
01:47
من تا الان رو اصول بودم ٢ ساله استپپپ کردم هر راهییی روبگی رفتم حتی دکترم رفتم نشد که نشد

رو اصول خوبه عزیزم 

سمت این رژیم یخ نرو ولی 

گذرم تا به در خانه ات افتاد حسین (ع) /خانه آباد شدم خانه ات آباد حسین (ع) 
1403/10/11
|
01:49
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
دکتر عبیدی - سایدبار تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

به نظرتون من با این توصیفات لیاقت و شانس یه ادم درست و حسابی رو دارم

yara_ | -17 ثانیه پیش

اشانتیون دردسرساز شد

madar2madar | 57 ثانیه پیش

کمبود رابطه و دوری از شوهر عقدی

skyblue1056 | 2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چرا اینجوری شده

ممنون از راهنماییت عزیز دلم
47 ثانیه پیش

جدیدا اینستا خیلی مزخرف شده

دقیقاااا
51 ثانیه پیش

چرا مامانم از من متنفره

عروسی اقوامه نه خواهرم
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داداشم عاشق یک زن شده😔توروقران کمک😭
توسط   عاشقآرش  |  16 ساعت پیش
خواهرم هیچ واکسنی به بچه هاش نزد بیاید 🤕
توسط   دخترک_غرغرو  |  22 ساعت پیش
خانمایی که خودشونو بعد دستشویی با پارچه خشک میکنن
توسط   دختر_گیسو_کمند  |  17 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

خواهرم هیچ واکسنی به بچه هاش نزد بیاید 🤕

دخترک_غرغرو | 20 ساعت پیش

هان مردم امروز دست مهدی صاحب الزمان بالاست 🤚

_nepenthe222_ | 2 روز پیش

چالش مهریه (خانوم ها و دخترا و اقایون و پسرا بیایید)

nila_omr | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
داداشم عاشق یک زن شده😔توروقران کمک😭
توسط   عاشقآرش  |  16 ساعت پیش
پیرو تاپیک خانومای که بعد دستشویی خودشون رو خشک میکنن
توسط   تنها،،،  |  14 ساعت پیش
برای ظهور امام زمان عج💚ختم صلوات داریم هرکی دوست داره شرکت کنه تشریف ...
توسط   ماهی_برکه_کاشی  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک