2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

دوش گرفتن و شتستن لباسو ظرف 

معموولا اگه ناراحت باشم یا دعوامون شه من میرم همون موقع دوش میگیرم یا خودمو سر گرم میکنم و گریه میکنم سب شم ساکت میمونم تا غصم تموم شه هیچیم نمیگم این کمکم میکنه اروم شم

psychometrist.ir تست های روانشناسی  
2790
2823
2791
2779
2792