2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  بدبخت شدم
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دختر ۱۹ ساله چرا باید از تنهایی بیرون رفتن بترسه؟مجبورم میکنن نرمدیگ خیلی وقته خرج نمیکنم ازش اصلا ب ...

از گفته خات اینطور برداشت میشه

وقتی میگی با بیرون رفتن و خرج کردن بدبخت شدی

خواهش می كنم برای سلامتی خونوادم دعا كنید. ممنون
1403/10/10
|
22:18
از گفته خات اینطور برداشت میشهوقتی میگی با بیرون رفتن و خرج کردن بدبخت شدی

براش پول مهم نیست

نمیزاره تنها جایی برم بفهمه سرمو میبره من از جامعه نمیترسم از بابام میترسم

1403/10/10
|
22:19
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خوشبحال دانشجو ها

imhanam | 1 دقیقه پیش

یه هدف ک سال جدید میخواین براش تلاش کنین چیه

بیتا7667 | 2 دقیقه پیش

موهاتون بعد حموم چقدر میریزه

bahar_73 | 2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چرا فهیمه تو پایتخت هفت عینک نداره

ظاهرا اینو گفت تا جایی که من یادمه
1 دقیقه پیش

موتور سواری بانوان

😐😐😐😐😐ربط گ.....وز به شقیقه
1 دقیقه پیش

بیس نه سالمه ازدواج نکردم 😭😭😭😭😭دارم ازغصه میمرم

ان شاءاله زود ازدواج می کنی..معیاراتو یه...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  21 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  8 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اگه شوهرتون به یه زن بگه فداتشم چیکار میکنین
توسط   سارا۱۴۰۳  |  7 ساعت پیش
من بچه نمیخوااااام
توسط   درگذشته  |  1 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  8 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک