2777
2789
عنوان

کراتین❌❌❌❌❌❌

| مشاهده متن کامل بحث + 289 بازدید | 30 پست
من رفتم پیش یه خانومی که بهم یاد بده بعد چند جلسه گفت مدل بیار تمرین کن بعد فامیلو دوست و آشنا می‌بر ...

جدی امیدوارم کردی🥲

من خودم یخورده خجالتی هستم احساسمیکنم اعتماد ب نفس و سرزبون مستقل کار کردن رو ندارم

داعما یکسان نباشد حال دوران، غم مخور

من رفتم پیش یه خانومی که بهم یاد بده بعد چند جلسه گفت مدل بیار تمرین کن بعد فامیلو دوست و آشنا می‌بر ...

شما مدرک هم گرفتین؟ 

داعما یکسان نباشد حال دوران، غم مخور

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

جدی امیدوارم کردی🥲من خودم یخورده خجالتی هستم احساسمیکنم اعتماد ب نفس و سرزبون مستقل کار کردن رو ندا ...

من دقیقا همینطور بودم نگران نباش وقتی وارد بازار کار بشی همه چیز اکی میشه 

من خجالتی بودم دوبار که پولمو ندادن همچین پر رو شدم که خدا می‌دونه اصلا نگران این چیزا نباش 


من دقیقا همینطور بودم نگران نباش وقتی وارد بازار کار بشی همه چیز اکی میشه من خجالتی بودم دوبار که پو ...

عزیزم😂🤍

امیدوارم منم اینجوری بشم👌😂

داعما یکسان نباشد حال دوران، غم مخور

آره عزیزم معمولا مربی ها اینجورین که واسه فنی حرفه ای اسمتو رد میکنن

اره دیدم همین کراتین کارم گفت با مدرک ولی نمیدونستم چجوریه مثلا مدرک دادنش

داعما یکسان نباشد حال دوران، غم مخور

آره عزیزم معمولا مربی ها اینجورین که واسه فنی حرفه ای اسمتو رد میکنن

عزیزم میگم دوره اموزشی باید اتومو داشته باشیم یا خود کراتین کار میده بهمون؟ 

داعما یکسان نباشد حال دوران، غم مخور

اره دیدم همین کراتین کارم گفت با مدرک ولی نمیدونستم چجوریه مثلا مدرک دادنش

اسمتو رد میکنن برا فنی حرفه ای 

یه امتحان تئوری داره یه عملی که هر دو آسونه 

مدرکه تو کار کردن تاثیری نداره اما خب یه مدرک هست دیگه که داریش .. بعضیا واسه وام گرفتن اقدام میکنن من هنوز رو مدرک فنی حرفه‌ای دنبال وام نرفتم ولی می‌دونم که میدن

عزیزم میگم دوره اموزشی باید اتومو داشته باشیم یا خود کراتین کار میده بهمون؟

بستگی به خود مربی داره بعضیا دارن بعضی ها هم میگن باید بخرین ...

در کل باید بگیری هر چی زودتر بهتر آخرین بار من گرفتم ۳تومن فکر کنم 

اسمتو رد میکنن برا فنی حرفه ای یه امتحان تئوری داره یه عملی که هر دو آسونه مدرکه تو کار کردن تاثیری ...

چه خوب

داعما یکسان نباشد حال دوران، غم مخور

بستگی به خود مربی داره بعضیا دارن بعضی ها هم میگن باید بخرین ...در کل باید بگیری هر چی زودتر بهتر آخ ...

چه مارکی. گرفتین چند ماه پیش بوده؟ 

داعما یکسان نباشد حال دوران، غم مخور

بستگی به خود مربی داره بعضیا دارن بعضی ها هم میگن باید بخرین ...در کل باید بگیری هر چی زودتر بهتر آخ ...

تا یکو نیم  اتومو گیر نمیاد؟ 

داعما یکسان نباشد حال دوران، غم مخور

تا یکو نیم اتومو گیر نمیاد؟

والا خیلی در جریان نیستم 

اما بهترین اتویی که بیشتر کراتین کارا باهاش کار می‌کنن مارک لیز هست 

لیز اصلی .. تقلبی هم زیاد داره تو بازار ..

مارک ووس 

الآنم یه مدته دیدم تبلیغ مارک مگا آپ رو میکنن 

اما از نظر من لیز از همه بهتره 

حالا برو ببین مربیت چی معرفی می‌کنه 

والا خیلی در جریان نیستم اما بهترین اتویی که بیشتر کراتین کارا باهاش کار می‌کنن مارک لیز هست لیز اصل ...

باشه عزیزم مرسی از توضیحاتت خیلی کمکم کرد🩷🩷

داعما یکسان نباشد حال دوران، غم مخور

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بله دیگه چشه

بزودی | 4 دقیقه پیش

لاغری

عسل_رحیمی | 4 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز