2777
2789
ی نصیحت کن واسه ی دختر ۱۸ ساله ک چیکار کنه

ببین به چی نیاز داری همون کارو کن 

لیزر که عالیه حتما برو 

ضد آفتاب و آبرسان هم همیشه داشته باش 

من بوتاکس و ژل هم میزنم هر چند اگه بگن نیاز نداری ولی چون خودم دوست دارم میزنم خیلیم راضیم 

ببین به چی بیشتر نیاز داری همون کار رو کن 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من بین اینا فقط لوسیون بدنو استفاده میکنم😐😂

برعکس من همشونو رعایت میکنم بجز اون لوسیونه😂

تمام تـمركزت را روى مقصد بگذار، حتى اگر مسيـر امروزت طوفـانى ست🌱
کلا به جز اینا چیکارا واسه ظاهرت میکنی؟

اصلاح دو هفته ای یکبار چون کنکوریم زیاد وقت نمیکنم

هر روز صبح صورتمو میشورم و ژل الوورا میزنم و بعد ضد افتاب و بالم لبم همیشه میزنم

عطر هم همیشه میزنم 

موهامم کراتینه هس و تو حموم ماسک مو اینا میزارم

ابروهامم مرتب میکنم

ارایش ام فقط ی رژ لب و خط چشم

مژه هم ک همیشه کاشت میکنم چون مژه هام خیلییی کمه

ناخونامم ک رشدش خوبه و بلنده سوهان میکشم و لاک میزنم

اگه چتری بهت میاد چتری بزن چتری جذابه

مدل لباسایی میموشم ک بهم میاد ن هر چیزی ک مده

استایلمو درست انتخاب میکنم 

دیگ چیزی یادم نمیاد  سوال تو داشتی بپرس

راستی اصلاح هم با تیغ ابرو میکنم ن با بند

فقط موهای پست لبمو با بند برمیدارم


تمام تـمركزت را روى مقصد بگذار، حتى اگر مسيـر امروزت طوفـانى ست🌱
لیزر فشیالکراتین و کوتاهی هم عید انجام میدم ب امید خدادندونای عقلمم باید برم بکشم

ایشالله

تمام تـمركزت را روى مقصد بگذار، حتى اگر مسيـر امروزت طوفـانى ست🌱
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792