نمیتونم هیچ کاری کنم حتی موهام شونه کنم

بانوی_گلهای_کاملیا

عضویت: 1402/12/01

تعداد پست: 24435

برو روانپزشک دارو بده

اگر همه جا تاریک بود دوباره بنگر، شاید نور خود ِ تو باشی.

1403/10/10

|

11:34

0 نفر لایک کرده اند ...

aazadraha

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/21

تعداد پست: 12642

برو روانپزشک دارو بده

دارو میخورم

اوایل تاثیر داشت الان نداره 😭

1403/10/10

|

11:35

0 نفر لایک کرده اند ...

0taranom0

عضویت: 1401/12/23

تعداد پست: 21995

افسردگی جزو بیماری هایی هست ۸۰ درصد با خودته و فقط خودت میتونی خودتو درمان کنی

بقیش با مشاور در صورتی که نیاز باشه

هر روز ورزش کن روزی دو ساعت بیرون از خونه باش با ورزش و دویدن و تو پارک بودن آشپزی کن و کلاس های مختلف شرکت کن که بیشتر تو اجتماع باشی

نشخوار فکری نداشته باش

بچه ها اگر علاقه به زبان دارید و میخواید حرفه ای یاد بگیرید در ایتا کانال دارم‌ ممنون‌ میشم حمایت کنید. بهم بگید بهتون لینکشو بدم. سوالات تکراری که دیدم و جواب های مشترک:❣️اول: اعتماد به نفس و عزت نفس داشته باشید‌. ❣️دوم: اونقدری که فکر می‌کنید آدما به شما اهمیت نمیدن و اصلا به شما فکر نمیکنن پس بیخیال. ❣️سوم: وابسته نباشید مخصوصا احساسی‌. ❣️چهارم: چرا اینقدر دهن به دهن آدما میزارید؟؟ بی اهمیت باشید هرچی گفتن بگو اوکی تو درست میگی. ❣️پنجم: نصیحت به از خودم کوچکتر اینکه بیشتر کتاب بخون و تلاش کن و تنبل نباش و رو خودت سرمایه گذاری کن. زبان و کامپیوتر و مهارت های مختلف یاد بگیر. ❣️ششم: ولله پسرا ارزشی ندارن که بهشون وابسته شید و گریه کنید و حرص بخورید. هیچ آدمی از اینکه دوست پسرش ولش کرده نمرده . ❣️هفتم: اگر کسی مسخرت میکنه اصلا حساس نشو و بی اهمیت باش و باهاش بخند یا زل بزن تو چشماش و هیچی نگو اگر ناراحت بشی و جواب بدی اونم خوشش میاد و هی اذیتت میکنه.❣️هشتم: اسم دختر: ترنم، بهار، دُرین، دلارام، تیارا، تارا، نفیسه، ارام. اسم پسر: نریمان، شروین، دانیال، بنیامین، کارن، عماد، نوید. ❣️نهم: آدما همه اسکلت هستن با یه گوشت روش پس فرزندم شل کن.

1403/10/10

|

11:35

1 نفر لایک کرده اند ...

aazadraha

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/21

تعداد پست: 12642

افسردگی جزو بیماری هایی هست ۸۰ درصد با خودته و فقط خودت میتونی خودتو درمان کنیبقیش با مشاور در صورتی ...

اصلا انرژی کارا ندارم اخه 🥲

1403/10/10

|

11:35

0 نفر لایک کرده اند ...

بانوی_گلهای_کاملیا

عضویت: 1402/12/01

تعداد پست: 24435

دارو میخورم اوایل تاثیر داشت الان نداره 😭

باشگاه برو

اگر همه جا تاریک بود دوباره بنگر، شاید نور خود ِ تو باشی.

1403/10/10

|

11:36

1 نفر لایک کرده اند ...

کاپتان_بلک

عضویت: 1402/01/14

تعداد پست: 2729

دارو میخورم اوایل تاثیر داشت الان نداره 😭

دارو تاثیر نداره خودت بایدخودتو درمان کنی

.

1403/10/10

|

11:36

1 نفر لایک کرده اند ...

0taranom0

عضویت: 1401/12/23

تعداد پست: 21995

اصلا انرژی کارا ندارم اخه 🥲

یه چرخه هست

انرزی ندارم پس انجام نمیدم پس افسرده میمونم

بخوای افسردگی بر طرف بشه مجبوری انجام یدی خودتو زور کنی

تا انجام ندی تا خودت به خودت کمک نکنی خوب نمیشی

بچه ها اگر علاقه به زبان دارید و میخواید حرفه ای یاد بگیرید در ایتا کانال دارم‌ ممنون‌ میشم حمایت کنید. بهم بگید بهتون لینکشو بدم. سوالات تکراری که دیدم و جواب های مشترک:❣️اول: اعتماد به نفس و عزت نفس داشته باشید‌. ❣️دوم: اونقدری که فکر می‌کنید آدما به شما اهمیت نمیدن و اصلا به شما فکر نمیکنن پس بیخیال. ❣️سوم: وابسته نباشید مخصوصا احساسی‌. ❣️چهارم: چرا اینقدر دهن به دهن آدما میزارید؟؟ بی اهمیت باشید هرچی گفتن بگو اوکی تو درست میگی. ❣️پنجم: نصیحت به از خودم کوچکتر اینکه بیشتر کتاب بخون و تلاش کن و تنبل نباش و رو خودت سرمایه گذاری کن. زبان و کامپیوتر و مهارت های مختلف یاد بگیر. ❣️ششم: ولله پسرا ارزشی ندارن که بهشون وابسته شید و گریه کنید و حرص بخورید. هیچ آدمی از اینکه دوست پسرش ولش کرده نمرده . ❣️هفتم: اگر کسی مسخرت میکنه اصلا حساس نشو و بی اهمیت باش و باهاش بخند یا زل بزن تو چشماش و هیچی نگو اگر ناراحت بشی و جواب بدی اونم خوشش میاد و هی اذیتت میکنه.❣️هشتم: اسم دختر: ترنم، بهار، دُرین، دلارام، تیارا، تارا، نفیسه، ارام. اسم پسر: نریمان، شروین، دانیال، بنیامین، کارن، عماد، نوید. ❣️نهم: آدما همه اسکلت هستن با یه گوشت روش پس فرزندم شل کن.

1403/10/10

|

11:37

0 نفر لایک کرده اند ...

123456hana

عضویت: 1403/09/25

تعداد پست: 2073

تاپیکای قبلمو بیین اگ خواستی ب همه کمک کردم شاید تروهم کمکی شد برات

1403/10/10

|

11:37

1 نفر لایک کرده اند ...

aazadraha

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/21

تعداد پست: 12642

یه چرخه هستانرزی ندارم پس انجام نمیدم پس افسرده میمونمبخوای افسردگی بر طرف بشه مجبوری انجام یدی خودت ...

ممنون وقت گذاشتی 🥲🤍

چندین بار امتحان کردم اصلا نتونستم بشکنمش

ولی مجبورم دیگه

1403/10/10

|

11:37

1 نفر لایک کرده اند ...

kashha

عضویت: 1403/08/30

تعداد پست: 596

منم ..مال من فصلیه پاییز و زمستون درگیرم

1403/10/10

|

11:38

0 نفر لایک کرده اند ...

0taranom0

عضویت: 1401/12/23

تعداد پست: 21995

ممنون وقت گذاشتی 🥲🤍چندین بار امتحان کردم اصلا نتونستم بشکنمشولی مجبورم دیگه

دقیقا مجبوری

فکر نکن یکی دو روزه هم خوب میشیا طولانیه

روند ممکنه یکسال و بیشتر طول بکشه

اما بعد از دو سه ماه تغییر تو خودت حس میکنی و به مرور بهتر میشی

فقط باید اراده کنی و ارتباطت با خدا هم قوی تر کن

بچه ها اگر علاقه به زبان دارید و میخواید حرفه ای یاد بگیرید در ایتا کانال دارم‌ ممنون‌ میشم حمایت کنید. بهم بگید بهتون لینکشو بدم. سوالات تکراری که دیدم و جواب های مشترک:❣️اول: اعتماد به نفس و عزت نفس داشته باشید‌. ❣️دوم: اونقدری که فکر می‌کنید آدما به شما اهمیت نمیدن و اصلا به شما فکر نمیکنن پس بیخیال. ❣️سوم: وابسته نباشید مخصوصا احساسی‌. ❣️چهارم: چرا اینقدر دهن به دهن آدما میزارید؟؟ بی اهمیت باشید هرچی گفتن بگو اوکی تو درست میگی. ❣️پنجم: نصیحت به از خودم کوچکتر اینکه بیشتر کتاب بخون و تلاش کن و تنبل نباش و رو خودت سرمایه گذاری کن. زبان و کامپیوتر و مهارت های مختلف یاد بگیر. ❣️ششم: ولله پسرا ارزشی ندارن که بهشون وابسته شید و گریه کنید و حرص بخورید. هیچ آدمی از اینکه دوست پسرش ولش کرده نمرده . ❣️هفتم: اگر کسی مسخرت میکنه اصلا حساس نشو و بی اهمیت باش و باهاش بخند یا زل بزن تو چشماش و هیچی نگو اگر ناراحت بشی و جواب بدی اونم خوشش میاد و هی اذیتت میکنه.❣️هشتم: اسم دختر: ترنم، بهار، دُرین، دلارام، تیارا، تارا، نفیسه، ارام. اسم پسر: نریمان، شروین، دانیال، بنیامین، کارن، عماد، نوید. ❣️نهم: آدما همه اسکلت هستن با یه گوشت روش پس فرزندم شل کن.

1403/10/10

|

11:39

1 نفر لایک کرده اند ...