راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مرسی آره ازونجایی نمیگیرم.فقط اون جلسه ها ک قبلش میذارن خیلی مهمه؟آخه من نشد برم بخاطر همون خیلی است ...
میشه خواهش کنم برای سلامتی و عاقبت بخیر وطول عمرباعزت هما وبچه هاش دعا کن آینده بسیار خوب وعالی داشته باشن در شغل ودرس وکار وزندگیشون بسیار موفق باشن...