راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خب دیگه پس انشاالله و امید به خدا مشکلی پیش نمیاد تتو بدن رو اگه در معرض دید باشه بله مشکلاتی ایجاد میکنه اما صورت نه این معلم هارو ببین صورتشون دفتر نقاشیه ها