2777
2789
عنوان

فرداتولدمه😬☹️😟

344 بازدید | 37 پست

باورم نمیشه ۳۱سالمم تموم شد.زمان چقدرزودمیگذره.یه حس عجیبی دارم.نمیدونم چطوری بگم یجورایی ناراحت شدم.یعنی دارم پیرمیشم؟من هنوزهیچکاری توزندگیم نکردم چراینقدرزودگدشت؟؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مبارکههههه😍چی کار میخواستی بکنی کع نکردی گلم؟

هیچکاری نکردم.تو۱۶سالگی به اجبارمامانم ازدواج کردم بعدشم بچه داری.دوسداشتم یه عالمه مسافرت برم تحصیلا ت داشته باشم .زبان بلدباشم 😔😔ولی به هیچکدم ازارزوهام نرسیدم الان یهوووشدم ۳۱ساله

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پر بازدید

janan_rise | 19 ثانیه پیش
2791
2779
2792