2777
2789
عنوان

راکوتان

| مشاهده متن کامل بحث + 141 بازدید | 27 پست
من امروز به یکی گفتم عمل کردم شاخ دراورد بعد گفت مگه قبلا چقد بوده الان شده این😑😂

من هیچکس نمیفهمه 

و واقعا من یه بینی نیمه فانتزی میخاستم

خیلی غصه میخورم

روزهای سختم که تموم بشه روی شونه خدا میزنم ومیگم از من که گذشت اما با هیچکدوم از بندهات اینجوری نکن خیلی سخت گذشت....

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بیخیال عزیزم اتفاقا طبیعی خیلی شیک تر وقشنگ تره ولی مال من پهنه😮‍💨

من دلم بینی  اینطوری میخاستم

روزهای سختم که تموم بشه روی شونه خدا میزنم ومیگم از من که گذشت اما با هیچکدوم از بندهات اینجوری نکن خیلی سخت گذشت....
وای منم سه ساله عمل کردم انقدر طبیعبه ناراضیممرداد می رم ببینم

ببینم بینی تو

روزهای سختم که تموم بشه روی شونه خدا میزنم ومیگم از من که گذشت اما با هیچکدوم از بندهات اینجوری نکن خیلی سخت گذشت....
برای منم خوب درنیومده البته من گوشی ضخیم بود همه میگفتن ۳۰درصد تعقیر میکنی

ببینم چطوریه

روزهای سختم که تموم بشه روی شونه خدا میزنم ومیگم از من که گذشت اما با هیچکدوم از بندهات اینجوری نکن خیلی سخت گذشت....
وای منم سه ساله عمل کردم انقدر طبیعبه ناراضیممرداد می رم ببینم

منم میرم اگ همینطوربمونه

روزهای سختم که تموم بشه روی شونه خدا میزنم ومیگم از من که گذشت اما با هیچکدوم از بندهات اینجوری نکن خیلی سخت گذشت....
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792