2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  ادم هات چ ادمیع❓❓❓
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

زناشویی عزیزم

خوب دیگه مشخص بود از اولشم شیطووون🥰اونی ک اصن سیر نمیشه هر ساعتم اوکی باشی اونم پایس روز دوبار شب دوبار همش دلش میخاد.حالا کدومتون؟تو یا اوون؟

هر چه گویی آخری دارد بجز از حرف عشق
1403/10/09
|
17:54
خوب دیگه مشخص بود از اولشم شیطووون🥰اونی ک اصن سیر نمیشه هر ساعتم اوکی باشی اونم پایس روز دوبار شب د ...

من راستش بهم فشار نمیاد برا این چیزا 

اما خب قطعن بیشتر از یکبار در روز حالم و بد میکنه


ولی تا یکبار در ماه هم راضیم 😂اگرم نداشته باشیم مهم نیست برام


ولی اون خیر برعکس منه

.......

1403/10/09
|
17:57
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

صفرا پیش کی عمل کردید

khatoonnn | 29 ثانیه پیش

یکی بیاد ف ال منو بگیره چرا هیچکس نمیاد نیاز دارم

پرتقالتونم | 33 ثانیه پیش

مگه نمیگن با گذر زمان فراموش میشه

_2027moon | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

ناراحت بودم اون دوران
12 ثانیه پیش

خب شام چی خوردین🥰

هیچی 😂
14 ثانیه پیش

دیگه تو رو خدا بیاین بخوابیم😂

میگم شاید یکی اومده مارو بکشه دست زد در ...
17 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  2 ساعت پیش
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  1 ساعت پیش
دخترا بیاید اینجااااااا🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶
توسط   انگشتشصتپا  |  1 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

nazklmahkol | 1 روز پیش

دارخیام

nikimmm | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  2 ساعت پیش
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  1 ساعت پیش
کسی حسی به من داره
توسط   000oo  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک