2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بده سوپری ها پول درست میدن خیلی پول خورد به کارشون میاد فامیل ما خواربار فروشی داشت از کمیته امداد ی ...

باید بپرسم ببینم میگیرن اخه الان همه کارت میکشن🥺

سلام دوستان من یک روش کسب درآمد فقط با گوشی پیدا کردم به این صورته که فقط با ادد زدن افراد به گروه ها در تلگرام شرکت ها پول میدن من روزی چند میلیون با این روش بدست میاورم هر روز هم میشه کار کرد آیدی تلگرام ادمینش رو می‌ذارم بهش پیام بدین راهنمایی می‌کنه 

Verysery آیدی تلگرام

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز