2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

میشه لطفا تو تاپیک منم نظرتو بگی

خوندم ولی از حرفات متوجه نشدم هول هست یا خاستگار.ولی  چون میگی معلم هست و خاستگار میتونست با مادرش در میون بزاره و مادرش هم به مادرت میگفت .تا باهم صحبت کنید نه اینکه هی چراغ سبز نشون بده  و بعد بیخیال شه.اینجوری فقط فکر شما رو مشغول میکنه و باعث میشه شما کم کم بهش حس پیدا کنید.به نظرم تا در مورد نیتش مطمعن نشدی بهش فکر نکن

2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز