به مرحله ای برسید که یکی مدام اذیتتون کنه و شما خشمتون رو فرو بخورید و هیچی نگید؟
الان تو این وضعیتم ینی حس میکنم خدا داره صبرم رو میسنجه
چی بگم شده ولی خشمم رو بروز دادم
بله خیلی زیاد 😥😥
آره وقتا که خیلی کم میارم قرآن میخونم یا هندزفری میدارم موزیک گوش میدم
بچگیم همش اینجوری گذشت
بله صد در صد مرسی از راهنماییتون✨️
من اگه بخوام بروز بدم شکلش واقعا وحشتناکه
قبل حرف زدنم یه نفس عمیق میکشم و چشام رو میبندم بعد مثلا پیام رو تایپ میکنم ولی توی پیام سعی میکنم به طرف بفهمونم عصبانی شدم بابت حرف یا رفتارش بعدش هم سعی میکنم از فضا دور بشم ولی گاها موفق نیستم ولی بروز خشمم مثل گذشته شدت بالایی نداره شدتش مثلا بخوای بین ۱ تا ۱۰ نمره بدی از ۱۰ اومده رو ۳ و ۴
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
58 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز