2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خیلی مسخرس بدنمون ظعیف

کاری نداره فقط سیستم ایمنی بدنتو تقویت کن...

ضمنا تلقین کن به خودت که خیلی دیر سرما میخوری مثل من تا ببینی چطور به واقعیت تبدیل میشه

خدایا شکرت بابت همه نعمتهای زندگیم🌱

کاری نداره فقط سیستم ایمنی بدنتو تقویت کن...ضمنا تلقین کن به خودت که خیلی دیر سرما میخوری مثل من تا ...

اوکی ممنونم امتحانش میکنمم

  ایلیا نفس مآنی عشق بایی  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز