2777
2789
عنوان

کی بد عکسه

| مشاهده متن کامل بحث + 394 بازدید | 39 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خوشگلی چهره‌ت ایرادی نداره. منم چهره‌م ایرادی نداره فقط ارتودنسی لازم دارم احساس میکنم واسه همین عکسام خوب نمیشه

کابر قدیمی‌ام. شناسایی شدم و اکانت جدید زدم. کاش قبل از اینکه حرف بزنیم کمی فکر کنیم شاید دلی بشکنه از یه حرف به ظاهر ساده‌ی ما
منممم وای امروز یه عکس دسته جمعی گرفتیم خودمو دیدم تا امید شدمممم

با اینکه چهرم معمولی رو به خوشکل هست اونروز یه عکس دسته جمعی از یلدا گذاشتم وضعیت پسرخاله ذیده به خواهرم گفته فلانی چقدر پیر شده ناراحتش شدم. 😅 با اینکه 38 سالم هست هر جا میرم فکر میکنن 27 سالم هست خیلی سنم کمتر میخوره. حالا فکرش بکن من چقدر بد عکسم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792