تا الان یازده کیلو کم کردم 🥹🥲 صفحه 2

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/31

تعداد پست: 1826

راز موفقیتت چیه لعنتی

صبر 🦋🤍

1403/10/06

|

22:22

عضویت: 1397/01/10

تعداد پست: 61895

اسی بگو چیکارا کردی؟ ماشالله به ارادت من ۶ کیلو میخام کم کنم تو چن ماه کم کردی شما؟

منم ۶ کیلو،ولی دو روزه کم خوری میکنم،انگار تو همین دو روز شش کیلو کم کردم😂 آب شدم چرا😕

برای سلامتی و تعجیل ظهور آقامون...حضرت عشق.... مهدی فاطمه صلوات.....شمایی که میخونی..🤨 تویی که دعات میگیره و ما خونه خریدیم از دعای خیرت،واسه سلامتی پسرم هم دعا کن😔

1403/10/06

|

22:23

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/31

تعداد پست: 1826

منو هم با خودت ببر

باور کن سخت نیست

فقط کافیه اراده کنی

1403/10/06

|

22:23

عضویت: 1397/01/10

تعداد پست: 61895

صبر 🦋🤍

مگه میشه از غذا دست کشید؟؟؟؟؟😂

برای سلامتی و تعجیل ظهور آقامون...حضرت عشق.... مهدی فاطمه صلوات.....شمایی که میخونی..🤨 تویی که دعات میگیره و ما خونه خریدیم از دعای خیرت،واسه سلامتی پسرم هم دعا کن😔

1403/10/06

|

22:23

عضویت: 1402/06/09

تعداد پست: 6173

بالاتر توضیح دادم عزیزم

مرسی عزیزم

شیرینی جات رو کلا حذف کردی؟

اولاش سخت نبود؟ از قرص کاهش اشتها استفاده کردین یا نه؟

♡

1403/10/06

|

22:24

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/31

تعداد پست: 1826

میشه بگی چجوری دعات میکمم من هم قد خودت اما ۸۴ ام دوست دارم ۷۰ بشم امشب شی اول فستینگمه

گفتم عزیزم

منم ۸۳ کیلو بودم و الان ۷۲

تو چهار ماه یازده کیلو کم کردم

فقط کافیه بخوایی و براش تلاش کنی

کم بخوری ، تنقلات و شیرینی جات حذف کنی یکم پیاده روی و فعالیت داشته باشی

نام

1403/10/06

|

22:24

1 نفر لایک کرده اند ...

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/31

تعداد پست: 1826

مرسی عزیزم شیرینی جات رو کلا حذف کردی؟ اولاش سخت نبود؟ از قرص کاهش اشتها استفاده کردین یا نه؟

اره عزیزم

نه اصلا به هیچ عنوان قرص مصرف نکردم

و توصیه هم نمیکنم

همون اراده ی خودت از صد تا قرص قوی تره 🦋

1403/10/06

|

22:25

عضویت: 1402/06/09

تعداد پست: 6173

منم ۶ کیلو،ولی دو روزه کم خوری میکنم،انگار تو همین دو روز شش کیلو کم کردم😂 آب شدم چرا😕

اولاش آدم وزن خیلی کم میکنه بعد وسطا استپ میکنه

رو ترازو رفتی؟ واقعا کم شدی؟

من ۷۰ کیلو ام میخام بشم ۶۴ یا ۶۲

شما چن کیلویی هدفت چنده؟

♡

1403/10/06

|

22:25

عضویت: 1402/06/09

تعداد پست: 6173

اره عزیزم نه اصلا به هیچ عنوان قرص مصرف نکردم و توصیه هم نمیکنم همون اراده ی خودت از صد تا قرص قوی ت ...

بله درسته

انشالله که به وزن ایده آل خودت برسی

و دوباره به قبل برنگردی

مثلا چ قاشق برنج میخورید؟

♡

1403/10/06

|

22:26

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/31

تعداد پست: 1826

مگه میشه از غذا دست کشید؟؟؟؟؟😂

چرا نشه

من که آدم فضایی نیستم یکی ام مثل شما

از چاقی خسته شدم

از اینکه تو خیابون راه میرم نگاه همه به انداممه

از این که لباس تنگ و کوتاه نمیتونم پوشم معذب میشم

اونجوری که دلم میخواد نمیتونم لباس بخرم و ........

خودم و مجبور کردم

نه اینکه هیچی نخورم

می‌خوردم ولی کم

1403/10/06

|

22:26

1 نفر لایک کرده اند ...

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/31

تعداد پست: 1826

بله درسته انشالله که به وزن ایده آل خودت برسی و دوباره به قبل برنگردی مثلا چ قاشق برنج میخورید؟

قربانت ممنون

برنج پنج قاشق

نهایت خیلی گرسنه میشدم شش تا

1403/10/06

|

22:27

عضویت: 1397/01/10

تعداد پست: 61895

اولاش آدم وزن خیلی کم میکنه بعد وسطا استپ میکنه رو ترازو رفتی؟ واقعا کم شدی؟من ۷۰ کیلو ام میخام بشم ...

والا نمیدونم چند کیلوام،فقط میدونم شکم اوردم،باید چندکیلو کم کنم،

من اینجوری نیستم،وقتی آب بشه دیگه آب میشه،انگار یه جورایی معدم کوچیک میشه زود سیر میشم

برای سلامتی و تعجیل ظهور آقامون...حضرت عشق.... مهدی فاطمه صلوات.....شمایی که میخونی..🤨 تویی که دعات میگیره و ما خونه خریدیم از دعای خیرت،واسه سلامتی پسرم هم دعا کن😔

1403/10/06

|

22:27

عضویت: 1402/06/09

تعداد پست: 6173

قربانت ممنون برنج پنج قاشق نهایت خیلی گرسنه میشدم شش تا

چهههه خوووب

برنج واقعا جز جرر چیزی نداره فقط معده آدمو بزرگ میکنه

ماشالله به ارادت تحسینت میکنم

♡

1403/10/06

|

22:28

عضویت: 1397/01/10

تعداد پست: 61895

قربانت ممنون برنج پنج قاشق نهایت خیلی گرسنه میشدم شش تا

منم اینجوری دارم میخورم،

فقط تو یه روز اینقدر باید برنج خورد؟یا تو هر وعده پنج تا؟

برای سلامتی و تعجیل ظهور آقامون...حضرت عشق.... مهدی فاطمه صلوات.....شمایی که میخونی..🤨 تویی که دعات میگیره و ما خونه خریدیم از دعای خیرت،واسه سلامتی پسرم هم دعا کن😔

1403/10/06

|

22:28