2777
2789
عنوان

کمککک💔

87 بازدید | 11 پست

چند وقتیع عاشق یه  اسنپیه شدم یبار منو تا جای رسوند ولی الان ۳ ماهه بد جوری دوسش دارم💔  عکسشو دارم ولی میترسم بزارم راضی نباشه شماها بگید چجوری احساسم بیان کنم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دختر خوب به هیچ وجه یه وقت احساسی نشی بری بگی اگه خوشش ازت اومده باشه خودش میاد میگه ولی اگه نیاد یعنی خوشش نیومده پس شما بی خود خودتو زیر سوال می بری احساسی عمل نکن

دله دیگه😄

به دل بگو حرف اضافی نزن

مردم میرن دکتر مهندس و...پیدا میکنن شما اسنپ اخه

نمیدونم خودت میدونی ولی انتخاب اشتباه باعث میشه از چاله به چاه بیوفتی

توتاپیک های من شاهدلحظات خوش من👧هستید🦋🇮🇷-:)....💚 🇮🇷🖤🕊

نمیشه گفت آمار ندادم ولی یه سر ناخون دادم😄حس میکنم اونم ی حسای داره

😁

حالا از من مذکر میشنوین بهش بگین

تهش میفهمین چی به چیه زمان طلاست

چون تازگیا میگن فلانی کنسله فلانی کنسله احتمال اینکه روش نشه بگه زیاده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز