2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگر نخوایی جشن بگیری چی

خب همون محضر مراسم تموم میشه 

اما معمولا خانواده داماد شام میدن ب خانواده عروس و اقوام تون

تو محضر هم چنتا دختر جوون باشن خوبه بلاخره عکس ازتون بگیرن قند بسابن. 

دختر خاله ایی دختر عمویی داییی دعوت کن

اگر نخایی جشن هم بگیری دیگه خیلی بده؟

نه اصلا عزیزم

فامیل بیان میگن،،، این چرا کج بود این چرا لباسش اینجور بود .......

شاید فکر کنن خسیس بازی درمیارید ،،مهمانی نمی‌گیرید ،،،،دعوت نمیکنید ،،،ولی هیچی مهمتر از آرامش دو زوج و خانواده هاش نیست عزیزم 


آنها میتوانند تمام گل ها را بچینند ،اما نمیتوانند نزدیک شدن بهار را متوقف کنند ،ایرانم تسلیت 🖤

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792