وای از منم
خسته شدم واقعا
باشگاه
روزی ۸ لیوان آب
شیرینی قند کلا حذف
چربی کلا حذف
لبنیات محدود
تا میتونی گرمی جات بخور
شیره ارده و...بخور
موقع شستن ظرف پیشبند ببند لباست خیس نشه
بازم ورزش
کمبود ویتامین دی باعث تنبلی تخمدان میشه
اگر تا حالا نخوردی به مدت ۴ هفته، هفته ای یکی ویتامین دی ۵۰ هزار همراه ناهار بخوری تا جذب بشع
بعدش ۴ هفته روزی یکی ویتامین دی دز هزار همراه ناهار بخور
حواست به دز ویتامین دی باشه
وای ترسیدم از کجا میشه فهمید ؟سونوگرافی؟
میوه سبزی زیاد بخور
فقط چیزای طبیعی بخور
تحرک داشته باش
Mama mahdis ایسنتا فالو کن
ماما مشهدیه دوره تنبلی تخمدان ش بگیر هرسوالی داشتی ازش بپرس
عالیه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
