سلام خانوما ۴۰ هفته باردارم و پایین واژنم خون ریزی کرده پایینشا نه اینکه خود واژنم پایینشم مثل گوشت اضافس نمیدونم چیه اینطور من میتونم زایمان طبیعی کنم؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.