هشت امتحان ادبیات دادم اومدم نتونسته بودم زیاد بخونم فکر کنم ۱۷ بشم و افسردگی داشتم رفتم یه فیلمم دیدم با بابام الان اسمشم یادم نی 😂 بعدش ساعت ۲ ظهر خوابیدم فیلمه هم غمیگن بود منم غمگین بدتر تا الان خواب بودم هنوز داغ اون امتحان رو دلمه نهمم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.