2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

عه منم از اینا میخورم آره میشه استفاده کرد یه قاشق غذاخوری برای قد و وزن میخوری ؟؟قد و وزنت چنده

قدم ۱۷۰

وزن ۴۹_۴۸

ولی پیش دکتر که رفتم گف بُنیه‌ات ضعیفه!

برای تقویت سیستم ایمنی بدن و.. گرفتم

وزنت کمه من قدم ۱۶۰وزنم ۴۴/۵نسبت به قدم وزنم بد نیست ولی خب باید برسونمش به ۵۰

آره وزنم خیلی کمه!

ولی اگه یه سفره رو بخورم قرار نیست یک کیلو کم و زیاد بشه!

از کلاس هشتم تا الان که یازدهمم رو همین ۴۸ قفلم:)))😂

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کرم جی

mouode_nargess | 7 ثانیه پیش

عشق یا رفاه

ویرگولی | 15 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز