2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

دکتر گفتن این مقدار زیادن؟

ببین عزیزم من ۴۴ سالمه و سه چهار سالی میشه که رو این عدد مونده دکتر بهم گفت مشخصه ک تو ژنتیکتون وجود داره و پایین نمیاد دیگه برا کنترلش باید دارو بخوری

2790
2823
2791
2779
2792