ADHDدارم

نمیدونستم یه بیماریه 

نمیشه فهمید!

همه اون علائمی که میگی و دارن

یه مقدارش به خاطر تنبلی عه

تمرکز کردن کلا کار راحتی نیس تمرین میخواد

الکی ایراد رو خودتون نزارید. ADHD بیماری الکیی نیست کسی که دارتش شب و روزش جهنمه و باید دارو مصرف کنه. روانپزشک بعد از چند جلسه تراپی تازه تشخصیش میده. صرفا چون چندتا علائمی از ADHD که تو اینترنت و اینستا دیدینو‌ دارین دلیل نمیشه بیمار باشین. شاید مشکل تمرکزه یا هزارتا چیز دیگه میتونه باشه که سطحی تر و قابل کنترل تره.

من از بچگی برام تشخیص گذاشتن. دیگه ولی درمان نداره. دونستنش هم فایده ای نداره

منم فکر میکردم دارم

حتی بچگیم از طرف سنجش فرستادن دکتر

ولی وقتی طرحواره هام رو حل کردم

اون هم خیلی بهتر شد

شما ببین اول ریشه اش روانی نیست؟

یه تروما یا ترس یا اضطرابی که توی ناخودآگاهته و نمیذاره تمرکز کنی

اگر نبود

بعد برو سراغ درمان ای دی اچ دی

این تشخیصای که شماها واسه خودتون میدید مثل سرچای گوگله که مینویسی اسهالم میگه سرطان روده داری .اگه تشخیص انقدر راحت بود رشته روانشناسی بالینی رو ورمیداشتن 

اول روانشناس اگه لازم بدونه خودش ارجاع می ده روانپزشک 

الان فهمیدم منم این مشکلو دارم انگار 

دخترم از خودم داغونتره😑

از بچگی اینجوری بودی؟؟؟

بیش فعالی بزرگسالان یا همون ای دی اچ دی چیزی نیست که مثلا بگی تمرکز ندارم پس بیش فعالم یا یه علائم و داشته باشی بگی دارم پس 

اصلا اینجوری نیست 

ممکنه اختلال تمرکز داشته باشی 

باید بری پیش روانشناس و اون تشخیص بده 

من سرکلاس نمیتونم رو حرف معلم تمرکز کنم تو خونه هم رو دست خطم وسواس دارم ولی هرجوووور که شده میخونم چون میدونم سر امتحان دیگه این چیزا مهم نیس فقط نکات میاد تو ذهنمو مینویسم

دختر من ۱۰سالشه همین مشکلو داشت خیلی زیاد رفت کلاس اول تشخیص دادیم تحت نظر روانپزشک و روانشناس بود بعد یه مدت قرص مصرف کرد اثرش کوتاه مدت بود بعد نورو فیدبک انجام دادیم ۸۰درصد مشکلش میتونم بگم با نورو حل شد خداروشکر الان کلاس چهارمه خیلی خوب شده قشنگ میشینه سر درسش

یه حجم زیادی از مردم دارن میگن ای دی اچ دارن 

حالا چرا ؟ 

چون یک یا دو علائم و اونم شاید یکی و به ندرت داشته باشن و دو تا فیلم روانشناسی تو اینستا دیده باشن 

خیلی از روان درمانگر های اینستا اصلا خوب نیستن و نباید به حرفشون گوش کرد 

چجوری با اطمینان یه عده زیاد میگن بیش فعالی دارن ؟ 

نمیفهمم واقعا