2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چجوری عکس بزارم تو تاپیکم بعد همون موقع پاک کنم و اینکه درخواست دوستی چطور قبول کنم با درخواست بدم

اولا تو مجازی عکس شخصی نزارید تو تاپیکا چون سواستفاده میکنن و خواستید هم بزارید پست اول نزارید چون میره تو گوگل ولی پستای بعد بزارید با اون علامت سه نقطه زیر پست تا دودقیقه زمان دارید حذفش کنید

راجب درخواستای دوستی هم رو پروفایل کاربرا بزنید مشخصه و میتونید درخواست بدید

برید داخل نی نی سایت من و قسمت دوستان من اونجا هم لیست دوستان مشخصه

mahyar

اولا تو مجازی عکس شخصی نزارید تو تاپیکا چون سواستفاده میکنن و خواستید هم بزارید پست اول نزارید چون م ...

وای مرسی چقد خوب توضیح دادی خیر ببینی فقط اینکه میزنم رو ۳نقطه پایین نمیشه عکس بزارم نمیخوام الان بزارم اما چیزی نمیاد

زیبا ترین زیبای جهانم🫠

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز