راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دکترا میگند قول نمیدیم بره ولی من دیدم اونایی که بینیشون کجه اصن کجیه انگار از اول نبوده
من دوساله عمل کردم بینیم از قبل کج بود خود سوراخ بینیم نا متقارن بود هیلی بهتر از قبل شده ولی عمون ی ذره کجی ک مونده خودم ک خیلی دقت میکنم میره رو مخم اونم تو عکسا ببشتر بعد همس میرم مقایسه میکنم بینی خودمو با دوستام