2777
2789
عنوان

کربلا

623 بازدید | 117 پست

سلام خانما شبتون بخیر

من ایشالله هفته دیگه عازمم کربلا دفعه اولمه هیچ تجربه ای ندارم ممنون میشم راهنماییم کنید

برای دینار عراق صرافی ها کارت قبول میکنن یا پول چنج کنم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دینار راحتی وهمه جا قبول دارن پول ایران رو همه جا قبول نمیکنن. 

به سلامتی بری بیای 

میشه برا مطهره دعا کنی یکی صورتش خوب بشه واینکه موفق بشه. 

منم برات صلوات میفرستم 

کاش یادت نره 

خیلی دکتر بردم 

خوب نشده خواهشا دعا کن جوشای صورتش بره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز