2777
2789
عنوان

افسردگی خیلی شدید

134 بازدید | 11 پست

خانوما تروخدا کسی بوده افسردگی خیلی شدید داشته باشه خوب شده باشه باردارم شش ماهه ولی سه ماهه همش استرس و اضطراب دارم میگم این دنیا الکیه وقتی میمیریم چرا اصلا زندگی کنیم بنظرتون دکتر تاثیر داره چکار کنم اینجور بمونم خودم میکشم 😭😭😭

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم شما قبل بارداری هم سابقه افسردگی داشتین میشه توروخدا جواب بدین ؟؟؟؟

قبلش نه 

اگه بوده هم زیاد نبوده ولی همیشه استرسی بودم 

البته وسواس هم داشتم یه کم الان البته وسواسم بیشتر شده رفتم دکتر تو تاپیکام هست

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792