2777
2789
عنوان

دوران عقد

114 بازدید | 2 پست

بچها دلم خیلی گرفته با شوهرم قطع رابطه کردم چون خیلی تو این ۸ ماه عقد سر خانوادش اذیتم کرد .همش خانوادش دخالت کردن و همش الکی گفت درست میشه ... بابامم میگه فعلا جوابشو نده تا بفهمن مسجد جای 💩نیست ... البته خودمم نمیخوام باهاش اشتی کنم چون بار آخر جلو‌خانوادش باهام دعوا کرد و خانوادشم پشت اون در اومدن ی نفر به سه نفر ...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792