سرکار نمیره ممکنه هر لحظه حقوقش قطع کنن بی مسئولیته و تنبل موندم چه غلطی بکنم هم آبرومون میره هم بیچاره میشیم جالبه نمیزاره منم کار کنم شما بگید چیکار کنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.