گزارش رژیم

mah85

مدیر استارتر

عضویت: 1403/08/13

تعداد پست: 4480

کسی هست برای امروز ؟‌۷۰۰ الی ۸۰۰ کالری بخوریم ..

سبز کجا بود بابا جان ! خاکستر شدیم

1403/10/02

12:08

0 نفر لایک کرده اند ...

مشاهده افراد آنلاین

توکاا

عضویت: 1401/09/23

تعداد پست: 15897

من دیروز ۴۵۰ خوردم فست بودم بخاطر پرخوری یلدا

امروزم تا ۸۰۰ تا پایه ام

از کاربرا قدیمی اینجام🌝 دانشجو رشته حقوقم

1403/10/02

12:09

0 نفر لایک کرده اند ...

فـــــــــاطمه_55

عضویت: 1397/10/11

تعداد پست: 1919

من هستم

1403/10/02

12:10

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

mah85

مدیر استارتر

عضویت: 1403/08/13

تعداد پست: 4480

من دیروز ۴۵۰ خوردم فست بودم بخاطر پرخوری یلداامروزم تا ۸۰۰ تا پایه ام

من فعلا فقط ی سیب خوردم ..با ی نصف لیوان دلستر ....هیقققق

شب بیایم اینجا گزارش بدیم؟

سبز کجا بود بابا جان ! خاکستر شدیم

1403/10/02

12:10

0 نفر لایک کرده اند ...

mah85

مدیر استارتر

عضویت: 1403/08/13

تعداد پست: 4480

من هستم

چی خوردین برای صبحانه؟

سبز کجا بود بابا جان ! خاکستر شدیم

1403/10/02

12:10

0 نفر لایک کرده اند ...

کیک_عسلی18

عضویت: 1403/03/03

تعداد پست: 2578

من هر روز عکس میزارم قراره ناهار ماهی گریل بخورم

Fight for yourself 🤍🌱..................................................... می خوام شاد باشم 🌟🌈 زندگی پر شده از لحظات زیبا قدرشون رو بدون چون زمان گنجنه ای با ارزشه 🌷🦋 می خوانم آواز زیبا میرقصم در باد شیوا☘🍁☘ عاشقتم تو منو فرستادی رو زمین و حیات و آگاهی بهم دادی همیشه مراقبمی بهترین اتفاقات رو برام رقم میزنی تا به آخر هزارتوی زندگی برسم ... هیچ وقت ولم نکن هیچ وقت نزار فراموشت کنم 🌹🌹🌹

1403/10/02

12:11

1 نفر لایک کرده اند ...