خانمها تو روخدا راهنمایی کنید جواب سولومون گرفتم هفته بعد نوبت دکتر دارم تو ۱۲ هفته طولش ۳۱ بود سونو شکمی الان که شیاف میزارم با یه بند انگشت سرویکسمو حس میکنم یعنی خیلی کوتاهه آخه یخ بند انگشت که ۳ سانت نمیشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.