چاقی زیاد

بچه ها من با اضافه وزن شدید باردار شدم، الان هفت هفتمه، خیلی میترسم چاق بشم، قدمم کوتاهه،قدم۱۵۸,وزنم ۶۷ کیلو، چیکار کنم؟قند و شکر و شیرینی اصلا نمیخورم،میترسم بدنم ورم کنه یا شکمم زود بیاد جلو، خودمم سر کار میرم،خیلی معذبم😭😭