2821
2789

ارد سفید 12قاشق

روغن 10 قاشق 

اب یا شیر 12 قاشق

تخم مرغ 3عدد

شکر 12 قاشق 

پودر کاکائو دو قاشق

بیکینگ پودر 1قاشق 

وانیل کمی 


بیزارم از دین شما💔نفرین به آیین شما به یاد جوونای وطنم🕊️💔

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارد سفید 12قاشقروغن 10 قاشق اب یا شیر 12 قاشقتخم مرغ 3عددشکر 12 قاشق پودر کاکائو دو قاشقبیکینگ پودر ...

بعدش با یکم خامه و پودر کاکائو گاناش درست کن بزن روش 

بیزارم از دین شما💔نفرین به آیین شما به یاد جوونای وطنم🕊️💔

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز