2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دامن چین چینی بت دامن باله نی🤣شایدم مال استخره کوسن مبل ؟🤔

نه بابا خیلی کوچیکه

آخه چرا مثبت ۶ سال😂😂

از هم جدا میشه کوسن مبل فکر نکنم... شایدم باشه نمیدونمم

نه بابا خیلی کوچیکهآخه چرا مثبت ۶ سال😂😂از هم جدا میشه کوسن مبل فکر نکنم... شایدم باشه نمیدونمم

وایمیل گشتم دنبالش این ی مدل یقه س 

انگلیسی ها قدیم هم میزدن 🤣🤣🤣

مثل مال دلقکا الان برا بچه ها عکسشو میفرستم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792