2821
2789
عنوان

کمردرد

46 بازدید | 6 پست

سلام دوستان خواهش میکنم کمکم کنید،ده روز میشه که صبح تا شب خوبم ظاهرا، سرپا که کارمیکنم خیلی راحتم ولی وقتی شب میخوام بخوابم به هیچ طرفی نه به پهلوام نه به پشت نه روی شکم نمیتونم بخوابم به ضرب مسکن اگرم خوابم ببره صبح که بیدار میشم فلج شدم یکی باید دستم و بگیره کم کم بتونم پاشم بعد سه ساعت به حالت عادی برمیگردم، نفس میکشم پشتم درد میکنه،حرف میزنم درد میکنه،دوتا قرص بهم دادن میخورم دردش کم میشه ولی اثر قرص میره بازبدتر میشه از قبل بدتر،درد استخوان ستون فقراتم و قشنگ حس میکنم،کسی اینجوری نبوده تا حالا کمکم کنه

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

تا حالا ام آر آی گرفتید برای خوابیدن هم فقط باید به پهلو بخوابید و سعی کنید پاهاتون رو توی قسمت شکم ...

دقیقا همین و بهم گفتن همین و‌انجام دادم ام‌ار ای گرفتم مشکلی نداشتم ولی درد زیر شونه هامه و وسط پشتم موقع راه رفتن هم درد پاشنه پا دارم 

چیزی نگفتن فقط گفتن یه سری ورزش و بعدش گفتن به پهلو بخواب و پاهاتو برگزدون سمت شکم که بدت شدم

اگه نتیجه نگرفتیم حتما یه بار پیش دکتر فوق تخصص روماتولوژی برید برای مشاوره

کاربر آقا 
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز