سلام ،دوستان من بی بی چک زدم تقریبا ۱ دیقع صبر کردم ولی فقط یه خط بود ،دیگ اومدم گرفتم خابیدم بعد چنساعت ک بیدارشدم دیدم دوخط شده ،بنظرتون اعتمادی بش هست؟؟؟
عاقبت روزی از این روزهای سخت کودک من پا به دنیا می نهد😍 آن زمان بر من خـدای مهـــربــان نـــام شـــورانگیــز مــــادر می نهد😍
ببخشیدمن تواقدامم توتخمک گذاری بطور منظم تا۱۰روز اقدام داشتم بعد سینه هام شروع ب دردکشیدن کرد درصورتی ک ۱۵روز تاموعدم مونده ولی ۱۵روز قبل سینه هام مرگباردردمیکنن بنظرت یعنی چ تاحالاایقدر زودعلایم پریودیم نیومده بود
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.