2821
2789
عنوان

پام شکسته

81 بازدید | 2 پست

دوماه و نیمه پام شکسته و عمل شدم پلاتین گذاشتن.


هنوز دکتر گفته پاتو زمین نزاری و راه نری


کسی اطلاعی داره بعد پلاتین گذاشتن از کی میتونم راه برم؟


پلاتین توی پا همیشه اذیت میکنه آدمو؟

سلام عزیزم خوبی الان راه میری ؟ همش کسی پیشته یا تنها میتونی تو خونه بمونی تا چندوقت مراقب داشتی

مهرماه عمل شدم تازه این ماه بعد فیزیوتراپی با عصا راه میرم و یه کم وزن میندازم رو اون پام.

یه ماه اول که اصلا نمیتونستم تکون بخورم مادرم همه کارامو میکرد خیلییییی سخته ایشالا زود سرپاشی

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز