راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه خیلی شدید نه خیلی کم. سایه ملایم بزن کمی کرم پودر ولی مراقب باش زیاد نشه بماسه. ریمل بزن قشنگ ولی خط چشم نمیخواد یا اگه میخوای بکشی نازک و نچرال. رژ لب قرمز اصلا نزن فقط نود یا کالباسی . رژگونه یادت نره🥰 موهاتم سعی کن باز باشه یکم تو صورتت
«زیبایی»مجموعه ای از اجزاییه که آنچنان با هم هماهنگ هستن که نیازی نیست چیزی دیگه ای بهشون اضافه بشه، برداشته بشه و یا جایگزین بشه و این چیزیه که تو هستی؛ تو زیبایی🧡